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森での服装(冬の場合)
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長袖、長ズボン
スキーウエアと同じぐらいの準備をしてください
※動きやすいもの、汚れてもいいもの -
防寒着
上はフリース・インナーダウンなど重ね着できるもの、下はタイツなどをご用意ください。
推奨として、ヒートテックやウールの肌着の重ね着、フリース、ダウンを着用をお勧めします。
※朝晩の気温はマイナスになります。
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雨具
※アウトドア専用がベターですがお手元にあるものでもOK
※雨天でも野外で活動するため、上下にわかれた雨具をご用意ください。 -
帽子
防寒のために毛糸等耳まで被ることができるものがお勧めです。ネックウォーマーなどもお勧めです。 -
手袋
防寒・防水対策になる手袋をご準備ください。また2枚重ねて使用することもお勧めです。 -
靴下
靴下は厚手極寒用または2枚重ねる等して 寒さをしのげるようにしてください。※防寒対策用の長靴を貸し出しすることが可能です。
森での持ち物
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トレッキングシューズ or 運動靴
※歩きやすく疲れない靴、雨/雪に強い防水加工の素材が快適 -
ナップザック
森に入る際水筒や雨具などを入れる為に使用 -
水筒、防寒用手袋・靴下、ビニール袋(45L程度のものがお勧めです。※リュックの中に入れるものをこのビニール袋に入れておくと水の侵入を防ぐことができます)、タオル、雑記帳、筆記用具
その他持参品
保険証(写しでもOK)、着替え
常備薬(各自必要に応じてご用意ください)
それ以外に必要なものはご持参ください
Schedule
1日目
11:30 集合・昼食
「森の家」へ移動
オリエンテーション
13:30 森へ~森との対話
「森の家」へ戻る
焚き火
19:00 解散
→各自夕食・宿泊先へ
2日目
8:00 「森の家」へ各自集合
森へ〜1人の時間
12:00 昼食(森の中にて)
13:00 森での対話
〜テーマを深める
「森の家」へ戻る
焚き火
19:00 解散
→各自夕食・宿泊先へ
3日目
8:00 「森の家」へ各自集合
森へ
〜人との対話
〜森との約束
12:00 コンプリーション
「森の家」へ戻る
13:00 解散
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